- 아침
할 일 없이 하루가 시작돼요
- 오전
TV를 켜 두고 앉아만 계세요
- 점심
혼자 드시니 대충 넘기기 쉬워요
- 오후
종일 말 나눌 사람이 없어요
- 저녁
움직임이 적어 걷는 힘이 줄어요
보호자는 일하면서도 마음이 쓰여요
부모님, 종일 집에만 계신가요?
아침에 모셔 가고,
아침에 모셔 가고,
저녁에 모셔다 드려요
그 사이 한의사가 설계한 건강관리와 재활 운동, 직접 만든 점심·저녁까지 챙겨요.
비용 85~100% 보험 지원 상담·등급 신청 무료 지금 대기 없이 이용 가능
아침 9시쯤댁 앞으로 모시러 가요
저녁 식사 후댁 앞까지 모셔다 드려요
아침부터 저녁까지
같은 하루,
같은 하루,
어디서 보내시나요?
- 아침
차량이 댁 앞으로 모시러 가요
- 오전
건강 체크하고 재활 운동해요
- 점심
직접 만든 따뜻한 밥을 드세요
- 오후
웃음치료·미술 수업과 족욕
- 저녁
저녁까지 드시고 모셔다 드려요
보호자는 마음 놓고 일하세요
하루 8시간씩 한 달 20일 다니셔도
본인부담은 약 17만 9천 원이에요
주간보호센터 중에서도
더한방이어야 하는
더한방이어야 하는
3가지 이유
의료진
한의사가 설계하고,
한의사가 설계하고,
매일 건강을 살펴요
경희대 출신 한의사 대표가 건강관리를 설계하고, 매일 혈압과 컨디션을 확인해요.
재활
천장 보행레일로
천장 보행레일로
넘어질 걱정 없이
천장 레일의 슬링이 몸을 잡아 줘서, 걸음이 불안하신 분도 안전하게 걷기 연습을 해요.
첫날 아침,
댁 앞으로 모시러 갈게요
그 전에 센터를 둘러보고 체험해 보셔도 좋아요. 상담과 등급 신청 도움은 무료예요.
센터 둘러보기
밝고 넓은 공간에서,
밝고 넓은 공간에서,
안전하게 움직여요
연수역 근처 연수프라자 4층, 전 구역을 새로 꾸민 센터예요.
재활 장비
다양한 재활 장비를
다양한 재활 장비를
센터에 갖췄어요
어르신 컨디션에 맞춰 직원이 곁에서 도와드려요.
- 마르페 천장 보행레일
- 수치료기
- 두타베드
- 실내 자전거
- 하지 공기압 마사지기
- 원적외선 온열기
- 아로마 족욕기
- 건식 족욕기
- 벨트 마사지기
- 손목 마사지기
하루 일과
센터에서의 하루는
센터에서의 하루는
이렇게 흘러가요
오후 수업은 요일마다 달라져요.
오전
댁 앞에서 모셔 와요
차량이 댁 앞까지 가고, 타고 내리실 때 부축해요.
건강 체크
걸음걸이를 살피고, 혈압과 컨디션을 확인해요.
체조와 재활 운동
9988체조로 몸을 깨우고 보행레일·자전거로 운동해요.
점심 식사와 양치
직접 만든 점심을 드시고 양치까지 챙겨요.
오후 · 저녁
오침과 간식
편하게 쉬시고 과일·찐빵 같은 간식을 드세요.
외부 강사 수업
체육, 웃음치료, 인지 미술 수업과 교구 활동을 해요.
아로마 족욕
따뜻한 족욕으로 하루 피로를 풀어요.
저녁 식사 후 귀가
저녁까지 드시고 댁 앞까지 모셔다 드려요.
이용 안내
비용부터 등급 신청까지
비용부터 등급 신청까지
한 번에 확인하세요
- 이용 대상장기요양 1~5등급·인지지원등급
- 월~토 09:00~18:00일요일 휴무
- 차량 송영댁 앞까지 모셔다 드려요
- 등급 신청 도움처음부터 무료로 도와드려요
비용
장기요양보험이 비용의
장기요양보험이 비용의
85~100%를 지원해요
어르신은 일부만 내시면 돼요.
- 일반15%본인부담
- 감경 대상9%40% 감경
- 감경 대상6%60% 감경
- 기초생활수급자0%본인부담 없음
예시: 3등급 어르신이 하루 8시간, 한 달 20일 다니시면
본인부담 15% 기준이에요. 식사·간식비는 따로예요.
약 17만 9천 원/ 월 2026년 주야간보호 수가(3등급 8~10시간, 1일 59,640원) 기준 계산이에요. 실제 비용은 등급·이용 시간·일수에 따라 달라요.- 식사·간식비는 따로예요
식재료비는 보험이 적용되지 않아요.
- 등급별 월 한도가 있어요
한도를 넘는 부분은 본인이 부담해요.
- 정확한 금액은 상담 때
등급과 일정에 맞춰 계산해 드려요.
이용 절차
전화 한 통으로 시작해요
- STEP 1
전화 상담
어르신 상태를 여쭙고 이용 방법을 안내해요.
- STEP 2
방문 상담 · 체험
센터를 둘러보시고 프로그램을 체험해 보세요.
- STEP 3
이용 계약
장기요양인정서와 이용계획서를 확인하고 계약해요.
- STEP 4
첫 등원
요일과 차량 시간을 정하고 적응을 도와드려요.
아직 장기요양등급이 없으신가요?
만 65세 이상이시거나, 치매·뇌졸중·파킨슨병 같은 노인성 질병이 있으면 신청할 수 있어요. 신청부터 판정까지 센터에서 무료로 도와드려요.
- 1. 신청건강보험공단 1577-1000
- 2. 방문 조사공단 직원이 댁으로 방문해요
- 3. 등급 판정신청 후 30일 안에 결과 안내
오시는 길
연수역 1번 출구에서 450m,
연수역 1번 출구에서 450m,
연수프라자 4층이에요
자주 묻는 질문
궁금한 점을 모았어요
Q어떤 어르신께 잘 맞나요?
댁에서 지내시면서 낮 동안 돌봄과 재활 운동이 필요한 어르신께 잘 맞아요. 어르신 상태에 맞는지는 상담과 방문 때 함께 확인해 드려요.
Q한의사가 있으면 무엇이 다른가요?
대표 한의사가 어르신의 통증과 신체 기능을 직접 살피고 건강관리 방향을 정해요. 온열, 순환 스트레칭처럼 어르신이 편하게 받으실 수 있는 방식을 함께 써요.
Q등급이 없어도 다닐 수 있나요?
보험 적용을 받으려면 장기요양등급이 필요해요. 아직 없으시면 신청부터 방문 조사 준비까지 무료로 도와드려요.
Q차량은 어디까지 오나요?
인천 연수구를 중심으로 댁 앞까지 모시러 가고 모셔다 드려요. 사시는 곳이 운행 가능한지는 전화로 확인해 주세요.
Q미리 둘러볼 수 있나요?
네, 언제든 환영해요. 전화로 시간을 정하시면 센터를 안내해 드리고, 프로그램도 체험해 보실 수 있어요.
건강 칼럼
부모님 건강,
부모님 건강,
이것부터 챙겨 보세요
센터 블로그에 연재한 생활 건강 정보를 모았어요.
칼럼 목록
집 안 낙상,
집 안 낙상,
매일 지나는 길부터 점검하세요
낙상은 욕실, 침대 주변, 거실 통로처럼 하루에도 여러 번 지나는 곳에서 많이 일어나요. 막 잠에서 깬 이른 아침과 어두운 밤에는 균형 감각이 떨어져 더 위험해요.
우리 집 점검 목록
- 벗겨진 장판, 카펫 가장자리, 문턱 턱이 없는지 확인해요.
- 거실과 주방 사이, 현관, 화장실 앞처럼 방향을 자주 바꾸는 곳은 평평하게 정리해요.
- 욕실 바닥에는 미끄럼 방지 매트를, 변기와 샤워 벽에는 벽에 고정하는 손잡이를 달아요.
- 침대는 너무 높지 않게, 자주 쓰는 물건은 손 닿는 곳에 둬요.
- 밤에는 간접등이나 센서등을 켜 두세요.
- 계단 난간이 흔들리지 않는지, 계단 끝에 미끄럼 방지 테이프가 있는지 봐요.
- 미끄럼 방지 신발을 신으시고, 두꺼운 양말만 신고 다니지 않게 해요.
낙상 뒤 회복에는 오랜 시간이 걸려요. 넘어지기 전에 생활 공간을 안전하게 만드는 게 먼저예요. 익숙한 집이라도 부모님의 걸음 속도에 맞춰 다시 살펴봐 주세요.
드시는 약 때문에 어지러우실 수 있어요. 어지럼이 있으면 복용 시간을 확인하고 의료인과 상담하세요.
더한방 블로그 칼럼을 정리한 글이에요. 원문 보기
칼럼 목록
밤잠을 설치시는 부모님,
밤잠을 설치시는 부모님,
생활 리듬부터 살펴보세요
나이가 들면 깊은 잠은 줄고 일찍 깨는 일은 늘어요. 자연스러운 변화지만, 낮을 어떻게 보내시는지에 따라 밤잠이 크게 달라져요.
일정한 리듬 지키기
- 매일 같은 시간에 일어나고 같은 시간에 잠자리에 드세요.
- 주말 늦잠과 긴 낮잠은 밤잠을 방해할 수 있어요.
낮에는 움직이고 햇볕 쬐기
- 실내에만 계시면 활동량이 줄어 밤에 잠들기 어려워요.
- 격한 운동보다 가벼운 산책과 스트레칭이 좋아요. 햇볕 아래 걷기는 생체 리듬에도 도움이 돼요.
저녁 식사와 음료
- 늦은 과식과 매운 음식은 속을 불편하게 해서 잠을 방해해요.
- 커피나 차는 오후부터 줄이고, 자기 직전에는 물을 많이 드시지 않는 게 좋아요.
잠자리 환경
- 너무 덥거나 밝은 방, 계속 켜 둔 TV 소리는 숙면을 방해해요.
- 자기 전 스마트폰이나 유튜브는 짧게, 잔잔한 음악이나 편안한 대화가 좋아요.
낮과 밤을 분명하게 나누는 게 가장 중요해요. 낮 동안 여러 활동에 참여하고 사람들과 어울리는 시간이 편안한 밤잠으로 이어져요.
잠들기 어려운 상태가 오래가거나 자다가 자주 깨신다면 생활 습관만의 문제가 아닐 수 있어요. 진료로 건강 상태를 확인해 보세요.
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센터에서는
센터에서는
걸음걸이부터 봅니다
오전 9시, 어르신들이 도착하시면 직원들은 가장 먼저 걸음걸이를 살펴요. 발끝이 끌리는지, 걸음이 흔들리는지, 난간을 급하게 잡으시는지가 그날 컨디션을 알려 주는 신호예요.
빨리보다 안정적으로
- 서두르면 보폭이 커지고 방향을 바꿀 때 균형을 잃기 쉬워요.
- 걷는 방식은 저마다 달라서, 보행 관리는 한 분 한 분에게 맞춰요.
바닥부터 꼼꼼하게
- 매트 가장자리나 문턱처럼 높이가 조금만 달라도 넘어지실 수 있어 바닥을 모두 점검해요.
- 비 온 뒤에는 현관 주변 물기를 확인해요.
보조기구는 천천히 익숙하게
- 처음 쓰시는 보행기는 거리와 시간을 조금씩 늘려 가요.
- 직원이 함께 걸으며 손 위치와 팔 각도를 바로잡아 드려요.
집에서 해 보는 바른 걸음 연습
- 뒤꿈치 → 발바닥 전체 → 발끝 순서로 체중을 옮기며 걸어요.
- 첫걸음이 잘 안 떨어지면 발 앞의 공을 가볍게 밀어낸다는 느낌으로 발끝을 떼 보세요.
- 바닥의 가상의 선을 따라 천천히 일직선으로 걸어요.
낙상 위험이 있는 분은 연습할 때 꼭 보호자가 곁에 있어 주세요.
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한의학으로 보는
한의학으로 보는
치매 예방 생활법
한의학에서는 치매를 기억력만의 문제가 아니라 몸 전체의 균형이 무너진 결과로 봐요. 정기(精氣)와 신혈(腎血)의 부조화, 심장·간·비장·신장 같은 장부 기능의 불균형으로 이해해요.
생활 속에서 지키는 3권 3행
3권권하는 것
- 일주일에 3번 이상 걷기
- 책·신문 읽기와 글쓰기
- 생선과 채소 골고루 먹기
3행실천하는 것
- 규칙적인 운동
- 사람들과 어울리는 모임
- 취미 활동과 긍정적인 마음
센터에서는 색칠하기, 교구 놀이, 체조와 걷기, 또래와 어울리는 시간을 매일 이어가요. 3권 3행을 하루 일과 안에서 자연스럽게 실천하시는 셈이에요.
기억력 저하가 눈에 띄게 진행된다면 치매안심센터나 병원에서 검사를 받아 보세요.
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손떨림, 느려진 걸음…
손떨림, 느려진 걸음…
나이 탓만은 아닐 수 있어요
70대가 되면 움직임이 느려지고 손이 떨리는 걸 흔히 노화로 여겨요. 하지만 이런 변화가 반복된다면 파킨슨병 검사를 받아 보는 게 좋아요. 일찍 치료를 시작할수록 일상을 스스로 이어가시기 쉬워요.
이런 변화가 있는지 살펴보세요
- 가만히 있을 때 손이 떨려요
- 몸이 뻣뻣하게 굳고 움직임이 느려졌어요
- 보폭이 좁아지고 균형을 잘 못 잡으세요
- 얼굴 표정이 줄고 목소리가 작아졌어요
관리는 이렇게
- 치료의 중심은 약물이에요. 새 약은 꼭 의사와 상담하고 시작하세요.
- 걷기와 스트레칭을 무리 없이 꾸준히 하면 균형과 유연성을 지키는 데 도움이 돼요.
- 채소·과일·단백질을 골고루 드시고, 변비 예방을 위해 식이섬유를 챙기세요.
- 일정한 시간에 자고 일어나 생활 리듬을 지켜요.
근력과 균형이 함께 떨어지면 낙상 위험이 커져요. 꾸준한 재활과 가족의 지지가 일상을 오래 지켜 줘요.
손떨림이 반복되거나 걸음걸이가 달라졌다면 신경과 진료로 정확한 진단을 받아 보세요.
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부모님 건강이 걱정되신다면
상담은 무료예요. 편하게 전화 주세요.